苗方清颜专业祛痘--这么洗,可是会出问题的

这么洗，可是会出问题的
三十几的高温
出去一会就像蒸了个桑拿
先来吹会电风扇凉快下

这样的温度
洗澡成为每天必做的事情
但相比于洗脸
大家对洗澡的“重视”明显低很多
很多时候追求的是——洗过
而不是洗好洗干净

你这样
对得起你的辛苦了一天的身体吗

1、千万别贪凉
高温天气，忍不住想用凉水洗澡。虽然这样可能会感觉很凉爽，但太凉的水会使出汗的毛孔从开启状态紧急闭合，对身体的刺激较大。

选择35～37℃最合适，水温过高，会使全身表皮血管扩张，有可能发生缺氧的情况。

2、洗澡时间适中
夏天这个问题不是很大，冬天的时候大家都喜欢洗很久。洗澡时间过长，容易导致皮肤脱水，人也容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧。

建议每次洗澡的时间在15—30分钟

3、清洁洗澡盲区
夏天很多人都会穿露背装，如果背上长了两颗痘那就很尴尬了。所以平时洗澡的时候要注意清洁背部。胸前也是长痘重灾区，流汗比较多，也要注意清洁。

注意清洁后背和胸前位置

4、洗后记得擦脚
很多人洗完澡，不擦脚就在床上躺着或忙别的事情去了。有水残留在脚趾缝里，时间久了，受到真菌的感染的几率就会变大。


5、洗澡的一些禁忌
①刚出完汗不要洗。刚出完汗毛孔大开，这时洗澡回事洗澡水进入毛孔，导致毛孔收到刺激性伤害。
②饥饿和饱腹的时候不要洗。饱餐后洗澡，会影响消化吸收。饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱。
③酒后不宜洗澡。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易头昏眼花，浑身无力。

洗澡可是件技术活
洗的好
才能越来越水润嫩滑
洗的不好
可不仅仅是洗不干净的问题
还会对身体产生一定影响哦
联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的，谢谢。