当青少年产生自卑抑郁情绪时该如何疏导

（1）全面了解自己，正确评价自己。俗话说“尺有所短，寸有所长。”“金无足赤，人无完人。”
（2）正确地暗示自己，避免使用否定自己的语言。
（3）用行动证明自己的能力与价值。看一个人有没有价值，根本用不着进行什么深奥的思考，也用不着问别人，有人需要你，你就有价值，你能做事，你就有价值。
（4）从其他方面弥补自己的弱点。一个人有着多方面的才能，社会的需要和分工更是万象纷呈。
（5）正确地表现自己，积极与人交往。有了长处，就要大胆地表现。扬已长，避已短，在人群中树立一个新形象。有了一次成功，你会惊异地发现，你也行，这样自信心就随之增强。
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